Spis treści:

1. Olej CBD na odchudzanie - czy warto spróbować?
2. CBD a odchudzanie - jak działa?
3. Olejek CBD a odchudzanie - podsumowanie

Olej CBD na odchudzanie - czy warto spróbować?

Kannabidiol (CBD) to naturalny związek, który zyskuje dużą popularność w świecie medycyny naturalnej. Niektórzy uważają, że olej konopny CBD może pomóc w odchudzaniu, ale czy to rzeczywiście działa? Kannabidiol jest jednym z wielu kannabinoidów występujących w konopiach, wykazuje on prozdrowotne właściwości bez efektów odurzenia. Za psychoaktywne działanie konopi odpowiada inny kannabinoid, tetrahydrokannabinol (THC). Zastosowaniami CBD, które zostały zatwierdzone przez Zaufane Źródło Żywności i Leków (FDA), są między innymi leczenie rzadkich postaci epilepsji i określonych rodzajów padaczki. Przy wielu innych schorzeniach badania nadal trwają. Wiele badań naukowych sugeruje, że CBD może być obiecującym sposobem leczenia niektórych problemów zdrowotnych - w tym łagodzenia przewlekłego bólu, poprawy snu i zmniejszania stanu zapalnego. Naukowcy przyglądają się również możliwości, zastosowania CBD w redukcji wagi. Sprawdzają, czy może pomóc ludziom schudnąć i zmniejszyć ryzyko problemów związanych z nadwagą, takich jak cukrzyca i zaburzenia metaboliczne. W tym artykule postaramy się omówić kilka kwestii związanych z CBD i odchudzaniem.

CBD a odchudzanie - jak działa?

CBD może pomóc w utracie wagi, ponieważ wpływa na organizm i mózg. Wpływ CBD na organizm w dużej mierze wynika z tego, jak wpływa na naturalny układ endokannabinoidowy organizmu. System ten reaguje na różne substancje chemiczne w organizmie poprzez dwa receptory kannabinoidowe (CB), zwane receptorami CB1 i CB2. Receptory CB1 są najbardziej gęste w mózgu i ośrodkowym układzie nerwowym. Receptory CB2 znajdują się głównie w układzie odpornościowym. Jednak u osób z otyłością receptory CB1 stają się bardziej rozpowszechnione, zwłaszcza w tkance tłuszczowej. Z tego powodu naukowcy uważają, że może istnieć związek między aktywacją receptorów CB1 a otyłością. CBD współpracuje z innymi kannabinoidami, potencjalnie aktywując wiele receptorów, takich jak endokannabinoid i serotonina. Może to odgrywać rolę w utracie wagi lub innych krytycznych funkcjach metabolicznych. Istnieją dowody sugerujące, że CBD może pomóc osobie schudnąć lub zapobiec zaburzeniom metabolicznym, jednak potrzeba dalszych badań, by potwierdzić wpływ CBD na odchudzanie.

Zmniejsza apetyt

Wielu zwolenników twierdzi, że CBD może pomóc osobie schudnąć poprzez zmniejszenie apetytu. Większość ludzi kojarzy jednak marihuanę ze stymulowanym apetytem, ponieważ ludzie mają tendencję do odczuwania głodu po zażyciu konopi. Chociaż THC może powodować głód, niewiele jest dowodów na to, że CBD robi to samo. THC, kiedy stymuluje receptor CB1, uwalnia hormon, który zwiększa spożycie pokarmu. Z drugiej strony, jak zauważają autorzy jednego z badań z 2018 roku, Trusted Source, antagoniści receptora CB1 mogą pomóc zmniejszyć apetyt i kontrolować otyłość. Dzieje się tak, ponieważ antagoniści receptora CB1 blokują lub „dezaktywują” receptor. Autorzy zauważają również, że stymulowanie receptorów CB2 zmniejsza stan zapalny i zmniejsza spożycie pokarmu, prawdopodobnie pomagając w zmniejszeniu otyłości. Starsze badanie na zwierzętach z 2012 r. wykazało, że ekspozycja na CBD zmniejsza apetyt u szczurów.

Zamienia zły tłuszcz w dobry tłuszcz

Zwolennicy CBD do odchudzania twierdzą również, że może on przekształcić biały lub „zły” tłuszcz w brązowy tłuszcz, co może pomóc organizmowi w spalaniu kalorii. Biały tłuszcz może zwiększać ryzyko wielu chorób przewlekłych, takich jak choroby serca i cukrzyca. Badanie z 2016 r. pomaga potwierdzić odpowiedź na pytanie, czy olej cbd pomoże schudnąć. Naukowcy odkryli, że CBD odgrywa wiele ról w interakcji organizmu z tłuszczem. W badaniu CBD pomogło przekształcić białe komórki tłuszczowe w brązowe komórki tłuszczowe. Stymulował także organizm do wydajniejszego rozkładania tłuszczów. Naukowcy zauważają, że CBD może być obiecującą terapią zapobiegającą otyłości, ale konieczne są dalsze badania na ludziach. Badania z 2018  pomagają wyjaśnić, w jaki sposób CBD może rozkładać tłuszcze w organizmie. Proces przekształcania białych komórek tłuszczowych w brązowe komórki tłuszczowe w rzeczywistości zmienia sposób działania tych komórek w organizmie. Komórki tłuszczu brunatnego mogą być bardziej aktywną formą tłuszczu. Spalają energię w postaci ciepła, co oznacza, że faktycznie spalają kalorie. Ponieważ utrata kalorii jest ważna dla utraty wagi, CBD może pomóc spalić tłuszcz, jeśli przekształci biały tłuszcz w brązowy tłuszcz w organizmie. To kolejny pozytyw w relacji olejek cbd a odchudzanie.

Zmniejsza ryzyko zaburzeń metabolicznych

Jak odnotowano w innych badaniach z 2018 roku, istnieje ścisły związek między otyłością a kilkoma zaburzeniami metabolicznymi, takimi jak:

• cukrzyca typu 2,
• wysokie ciśnienie krwi,
• wysoki cholesterol.

Częściowo może za to odpowiadać nadmierna aktywacja receptorów CB w organizmie. Nadmierna aktywacja receptorów CB1 w tkance tłuszczowej w całym ciele może przyczynić się do otyłości i ryzyka metabolicznego. Przegląd w Cannabis and Cannabinoid Research, zwraca również uwagę na niektóre najważniejsze informacje z wcześniejszych badań dotyczących CBD i czynników metabolicznych u zwierząt. Na przykład leczenie przy użyciu CBD obniżyło całkowity cholesterol o 25% u otyłych szczurów. Wydaje się, że przeciwzapalne i przeciwutleniające działanie CBD obniża poziom cukru we krwi i zwiększa wskaźniki zdrowia wątroby.

Olejek CBD a odchudzanie - podsumowanie

Chociaż wstępne wyniki badań nad CBD i utratą wagi wskazują na kilka interesujących potencjalnych powiązań, należy wziąć pod uwagę kilka ważnych kwestii.

1. CBD ani jakikolwiek inny związek, suplement czy lek nie jest lekiem na otyłość. Te suplementy i związki nie zastępują zdrowej diety i regularnych ćwiczeń.
2. Osoba, która doda CBD do swojego planu odchudzania bez ćwiczeń i zdrowego odżywiania, może nie dostrzec żadnych korzyści.
3. Przy stosowaniu CBD do odchudzania najlepiej jest pracować bezpośrednio z lekarzem. Powinno się omówić z lekarzem wszelkie inne używane leki, ponieważ CBD może wchodzić w niepożądane interakcje.
4. Produkty CBD nie są kontrolowane w taki sam sposób, w jaki regulowane są leki, więc firmy czasami błędnie opisują lub przedstawiają swoje produkty. Oznacza to, że szczególnie ważne jest, aby przeprowadzić pewne rozeznanie i znaleźć produkt wysokiej jakości.