Jak CBD może pomóc w leczeniu zaburzeń trawiennych?

Regularne, zbilansowane posiłki to klucz do zdrowia. Niestety nawet najlepsze jedzenie nie zagwarantuje nam dobrej kondycji jeśli borykamy się z problemami trawiennymi. Zaburzenia w pracy układu pokarmowego mogą prowadzić do niedożywienia i poważnych niedoborów składników odżywczych mimo zdrowej diety. Od tego już tylko krok do groźnych chorób. Jak zatem wspomóc trawienie? Czy słusznym wyborem będą popularne ostatnio krople konopne? Czy olej CBD na problemy z żołądkiem, jelitami i trawieniem to dobry pomysł?

CBD – co to właściwie jest?

Kannabidiol, czyli związek chemiczny występujący pod popularną nazwą CBD, to substancja pozyskiwana z kwiatów konopi siewnej. Nie należy mylić go z psychoaktywnym THC pochodzącym z konopi indyjskiej.

CBD w przeciwieństwie do THC, nie wykazuje działania odurzającego, nie wpływa na funkcje poznawcze i jest całkowicie bezpieczne w stosowaniu.

W jaki sposób działa CBD?

Jak sugerują dotychczasowe badania, kannabidiol może posiadać wiele dobroczynnych właściwości, usprawniając funkcjonowanie całego organizmu. Wszystko za sprawą wpływu CBD na ludzki układ endokannabinoidowy (ECS) [1].

Czym jest układ endokannabinoidowy?

ECS to sieć rozlokowanych niemal w całym ciele receptorów, regulujących najważniejsze procesy życiowe od cyklu snu, samopoczucia, przez reakcje na ból, po metabolizm, apetyt i pracę układu pokarmowego.

Z uwagi na rosnący odsetek osób borykających się z zaburzeniami trawienia, z roku na rok rośnie zainteresowanie CBD w tym kontekście. 

Naukowcy zastanawiają się czy kannabidiol może stanowić wspomaganie standardowych terapii w dolegliwościach ze strony układu pokarmowego.

Jakie są dotychczasowe wnioski? Czy kannabidiol może łagodzić problemy z trawieniem, a olej CBD na żołądek to dobry pomysł?

CBD a problemy z trawieniem – właściwości kannabidiolu

Najczęstsze objawy świadczące o tym, że układ pokarmowy nie działa tak jak powinien to:

• Bóle brzucha, 
• Biegunki, 
• Zaparcia, 
• Wzdęcia,
• Zgaga, 
• Odbijanie się kwasem.

Oprócz spersonalizowanego leczenia prowadzonego przez specjalistę, coraz więcej osób decyduje się na naturalne wspomaganie trawienia. W tym celu chorzy stosują m.in. CBD.

Badania na temat wpływu CBD na układ pokarmowy wciąż są w początkowej fazie. Naukowcy sugerują jednak, że kannabidiol może stać się pomocnym produktem we wspomaganiu leczenia chorób gastrycznych. 

Wszystko za sprawą wspomnianego już oddziaływania CBD na ECS, a dokładnie receptory kannabinoidowe znajdujące się m.in. w żołądku, jelitach i mózgu. 

Dzięki działaniu holistycznemu, organizm może osiągnąć stan homeostazy, czyli ogólnej równowagi, co ma istotny wpływ na pracę układu pokarmowego, m.in. jelit uznawanych za nasz “drugi mózg”.

Ponadto, substancje zawarte w konopiach: terpeny, flawonoidy i pozostałe kannabinoidy działając synergicznie, wzmacniają korzystne działanie CBD. Jest to tak zwany efekt anturażu, o którym pisano w wielu publikacjach naukowych, np. w Cannabis, From Plant to Pill w 2018 roku [2].

Oprócz tego, kannabidiol może wspomagać standardowe leczenie poprzez potencjalne właściwości:

• Przeciwzapalne – wiele schorzeń układu pokarmowego ma podłoże zapalne. Liczne badania sugerują, że CBD może wykazywać działanie hamujące reakcję zapalną poprzez uruchomienie konkretnych mechanizmów w organizmie [3]. 
• Przeciwbólowe – dolegliwości bólowe odbierają apetyt i wywołują stres zaburzając proces trawienia. W swoich pracach naukowcy sugerują, że kannabidiol może łagodzić ból – zwłaszcza o podłożu zapalnym [4]. 
• Redukujące stres i niepokój – czynnik emocjonalny jest równie częstym wyzwalaczem chorób związanych z trawieniem. Nadmierny i długotrwały stres może prowadzić do zaburzeń czynnościowych układu pokarmowego – np. przyspieszonej pracy jelit. Zdarza się, że rozstrojony układ nerwowy zaostrza istniejący już stan zapalny. W wielu dostępnych raportach naukowcy podkreślają, że CBD może łagodzić reakcję na stres [5], a tym samym, pośrednio usprawniać pracę układu trawiennego.
• Regulujące pracę układu odpornościowego – zaburzona praca układu immunologicznego stanowi podłoże wielu chorób – również tych w układzie pokarmowym. Dotychczasowe badania sugerują, że CBD może wspierać funkcje odpornościowe organizmu, a tym samym zmniejszać ryzyko pojawienia się i rozwoju konkretnych schorzeń. Z jednej strony dzieje się tak dzięki wsparciu układu ECS oraz właściwościom przeciwzapalnym – co zostało już wspomniane, z drugiej – okazuje się, że CBD może hamować nadaktywny układ odpornościowy, działając immunosupresyjnie [6].
• Wspomagające mikrobiotę jelitową – prawidłowe działanie układu pokarmowego w dużej mierze powiązane jest z zasiedlającymi go mikroorganizmami. Tzw. “dobre bakterie” minimalizują stany zapalne” i mają korzystny wpływ na odporność. Wstępne doniesienia naukowców pozwalają dostrzec pozytywny wpływ kannabinoidów na mikrobiotę jelitową, m.in. poprzez oddziaływanie na układ ECS i zmniejszenie stresu oksydacyjnego oraz zapobieganie uszkodzeniom DNA w komórkach jelit [7].

Olej CBD na problemy z trawieniem – w jakich schorzeniach może pomóc?

Ze względu na szeroki zakres działania, naukowcy chcą sprawdzić, czy kannabidiol może stanowić wsparcie w leczeniu najczęstszych chorób układu pokarmowego.

Jaki przedstawiają się dotychczasowe wyniki badań w konkretnych schorzeniach?

• Olej CBD na problemy z żołądkiem (wrzody, refluks, nudności, wymioty) – przeprowadzone dotychczas badania sugerują, że kannabinoidy, w tym CBD mogą regulować wydzielanie kwasu żołądkowego, chroniąc tym samym błonę śluzową żołądka przed uszkodzeniami. Dzięki temu mogą zminimalizować również dolegliwości takie jak nudności i wymioty, a także wspierać leczenie refluksu – schorzenia, podczas którego pacjenci zgłaszają odbijanie się kwasem i pieczenie w przełyku oraz klatce piersiowej. W ostatnich latach, olejki konopne CBD są jednym z częstszych wyborów z listy naturalnych sposobów na refluks. Ponadto korzystny wpływ na funkcje wydzielnicze żołądka oraz właściwości ochronne CBD na błonę śluzową tego organu, mogą zapobiegać powstawaniu wrzodów żołądka i dwunastnicy [8].

• Olej CBD na Zespół jelita drażliwego (IBS) – IBS to dolegliwość dotykająca ponad 15% osób w krajach rozwiniętych. Jej objawy to m.in. zaparcia, biegunki, bóle brzucha i wzdęcia. Dowiedziono, że symptomy nasila długotrwały stres. Aktualne badania sugerują, że CBD, m.in. poprzez łagodzenie stresu i niepokoju, może łagodzić objawy, korzystnie wpływając na czynność jelit IBS [9]. 

Więcej na ten temat w artykule: Krople CBD na jelito drażliwe.

• Kannabidiol na zapalenie jelita grubego – choroby zapalne jelita grubego, np. nieswoiste zapalenia jelit (IBD) lub wrzodziejące zapalenie jelita grubego (WZJG) to dolegliwości o podłożu autoimmunologicznym. Towarzyszy im szereg nieprzyjemnych objawów, m.in.: biegunki, krwawienia z jelit, niedokrwistość, silne bóle brzucha i ogólne osłabienie. Okazuje się, że kannabinoidy mogą stanowić wsparcie leczenia tychże schorzeń i łagodzić ich symptomy, m.in. poprzez działanie przeciwzapalne [10].

O działaniu oleju konopnego na choroby zapalne jelita grubego można przeczytać także tutaj: Zapalenie jelita grubego.

• Krople CBD a choroba Leśniowskiego-Crohna – schorzenie również ma podłoże autoimmunologiczne. Jego objawy to biegunki, gorączka, osłabienie, krew podczas wypróżniania, anemia, bóle brzucha. Dotychczasowe badania wykazały, że kannabinoidy mogą minimalizować przykre symptomy choroby poprzez potencjalne działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne i uspokajające [11].
• CBD na celiakię – celiakia to kolejna choroba autoimmunologiczna polegająca na nieprawidłowej reakcji organizmu po zjedzeniu glutenu – białka znajdującego się np. w pszenicy, życie czy jęczmieniu. Symptomy schorzenia to m.in. biegunki, utrata masy ciała i bóle brzucha. Obecnie brakuje konkretnych badań w tym kierunku, ale wg dotychczasowych obserwacji, CBD może łagodzić objawy celiakii zwalczając stany zapalne, łagodząc bóle, tak jak zostało wyjaśnione w wyżej wymienionych jednostkach chorobowych. Więcej opisaliśmy w artykule: Zastosowanie CBD w leczeniu celiakii.
• Olej CBD na problemy z trzustką – choroby trzustki bardzo często manifestują się w postaci bólu nadbrzusza, uczucia pełności, wzdęć, nudności i osłabienia. Zaprezentowane do tej pory raporty badawcze dają nadzieję na to, że CBD może łagodzić objawy schorzeń tego narządu poprzez działanie przeciwzapalne [12].
  Zobacz też: 
• Olej konopny na schorzenia wątroby – wątroba pełni wiele ważnych funkcji w organizmie, m.in. oczyszcza go z toksyn. Zaburzenia jej pracy mogą objawiać się osłabieniem, zażółceniem skóry, swędzeniem skóry, bólami w nadbrzuszu. Jej pracę, oprócz używek i niezdrowej diety, zaburza m.in. silny stres. Naukowcy sugerują, że CBD może korzystnie wpłynąć na kondycję wątroby poprzez łagodzenie stresu i reakcji zapalnych. Ponadto, poprzez hamowanie aktywności konkretnych enzymów, może zapobiegać rakowi tego narządu [13].
• CBD a utrzymanie prawidłowej masy ciała – otyłość to przyczyna wielu chorób metabolicznych i układu pokarmowego. Okazuje się, że CBD może być przydatne w utrzymaniu odpowiedniej wagi. W badaniach na zwierzętach wykazano, że kannabidiol wspomaga proces spalania tłuszczu [14] i może zmniejszać apetyt [15].

Co ciekawe, istnieją także ciekawe publikacje na temat wspierania przez CBD procesów trawiennych u zwierząt domowych. Psy i koty, tak jak i ludzie posiadają układ endokannabinoidowy, dlatego efekty stosowania kannabidiolu mogą być wśród nich obiecujące. Olejki CBD dla psa i kota cieszą się coraz większym powodzeniem, dlatego jeśli jeszcze o nich nie słyszeliście, na pewno warto zapoznać się z tematem.

Jak stosować CBD na problemy z trawieniem?

Decydując się na zakup i suplementację olejku CBD na problemy trawienne i konkretne jednostki chorobowe układu pokarmowego, należy pamiętać, że kannabidiol to nie lek.

Z tego powodu, krople konopne CBD i inne produkty z jego zawartością nie posiadają ulotki z dokładną instrukcją na temat dozowania.

Dotychczasowe obserwacje pozwalają jednak ustalić najbardziej efektywny sposób porcjowania kropli konopnych.

Bardzo ważna jest tutaj regularność w suplementacji. 

Należy zażywać krople 3 razy dziennie, 30 minut przed głównymi posiłkami, aplikując je pod język.

Oleju nie należy popijać. Najlepiej trzymać go pod językiem ok. minuty w celu lepszego wchłonięcia przez błony śluzowe jamy ustnej.

Zakłada się, że przy chorobach przewlekłych o umiarkowanym nasileniu warto stosować ilość standardową czyli 10-100 mg CBD dziennie. Inny sposób dozowania w takich przypadkach to 1 mg na 1 kg masy ciała.

W poważniejszych dolegliwościach o bardziej dotkliwych objawach, np. w WZJG, można spróbować porcji dziennej 50-800 mg lub 1,5 mg na 1 kg masy ciała.

[p=631,565,487,614,623]

Źródła:

1. Pál Pacher, Sándor Bátkai, George Kunos, The endocannabinoid system as an emerging target of pharmacotherapy, W: Pharmacological Reviews 2006 Sep; 58(3):389-462.
2. Christopher P L Grof, Cannabis, From Plant to Pill, W: British Journal of Clinical Pharmacology 2018.
3. Nagarkatti P, Pandey R, Rieder SA, Hegde VL, Nagarkatti M. Cannabinoids as novel anti-inflammatory drugs, W: Future Med Chem. 2009;1(7).
4. W. Xiong, T. Cui i inni, Cannabinoids suppress inflammatory and neuropathic pain by targeting α3 glycine receptors, W: J Exp Med. 2012 Jun 4; 209(6): 1121–1134,
5. Esther M. Blessing, Maria M. Steenkamp, Jorge Manzanares, Charles R. Marmar, Cannabidiol as a Potential Treatment for Anxiety Disorders,W: Neurotherapeutics volume 12 (2015): 825–836.
6. Valeria Katchan, Paula David, Yehuda Shoenfeld, Cannabinoids and autoimmune diseases: A systematic review, W: Autoimmunity Reviews 2016 Jun;15(6):513-28.
7. Mouslech, Z., & Valla, V; Endocannabinoid system: An overview of its potential in current medical practice, W: Journal of Endocrinology and Metabolism 2020, 10(3), 75–80. 
8. Roger Pertwee, Cannabinoids and the gastrointestinal tract. W: GUT 2001.
9. Viola Brugnatelli, Fabio Turco, Ulderico Freo and Gastone Zanette, Irritable Bowel Syndrome: Manipulating the Endocannabinoid System as First-Line Treatment, W: Front Neurosci 2020.
10. M. Jamontt, A. Molleman, R.G. Pertwee and M.E. Parsons, The effects of Δ9-tetrahydrocannabinol and cannabidiol alone and in combination on damage, inflammation and in vitro motility disturbances in rat colitis, W: British journal of pharmacology 2010, 160(3): 712–723.
11. Rudolf Schicho and Martin Storr, Cannabis finds its way into treatment of Crohn’s disease, W: Pharmacology 2013, 93(0); 1-3.
12. Kun Li, Jia-yan Feng, Yong-yu Li, Birol Yuece, Xu-hong Lin, Liang-ying Yu, Yan-na Li, Ya-jing Feng, Martin Storr, Anti-inflammatory role of cannabidiol and O-1602 in cerulein-induced acute pancreatitis in mice, W: Pancreas 2013, Jan;42(1):123-9.
13. Laura E. Ewing, Charles M. Skinner, Charles . Quick, Stefanie Kennon-McGill i inni, Hepatotoxicity of a Cannabidiol-Rich Cannabis Extract in the Mouse Model, W: Molecules 2019. 
14. Hilal Ahmad Parray, Jong Won Yun, Cannabidiol promotes browning in 3T3-L1 adipocytes, W: Molecular and Cellular Biochemistry 2016, pages 131–139.
15. Daniele Piomelli, Cannabis and Cannabinoid Research, W: Mary Ann Liebiert 2018.