CBD dla sportowców. Co warto wiedzieć?
Sportowcy sięgają w swojej karierze po najróżniejsze suplementy i dodatki, które sprawią, że ich trening oraz efekty, jakie po nim dostrzegają, będą jak najszybciej widoczne. Jednak nie wszyscy wiedzą o tym, że CBD dla sportowców to naturalne wyjście, które niesie za sobą również naprawdę sporo dobrego! Spis treści:
- Czy CBD jest dobre dla sportowców?
- Olej CBD a sport
- Poskromienie hormonu stresowego
- CBD i sport - podsumowanie
Czy CBD jest dobre dla sportowców?
W sieci internetowej można znaleźć wiele artykułów zatytułowanych ,,Czy CBD jest dobre dla sportowców”? Odpowiedź jest krótka i jednoznaczna – TAK. Jest to potwierdzone szeregiem badań naukowych, które dowiodły, że stosowanie kannabidiolu działa przeciwbólowo oraz poprawia regenerację układu ruchu – kluczowego układu dla każdej aktywnie ćwiczącej osoby. Wyobraźmy sobie sytuację, w której stawy, ścięgna, mięśnie są ciągle wykorzystywane do granic ich możliwości. Sprawia to nie tylko nieprzyjemny ból, ale także ryzyko powstania w przyszłości groźnych kontuzji mogących wykluczyć zawodnika/sportowca na bardzo długi czas z treningów. Aby ustrzec się od takiego przykrego scenariusza, warto jest sięgnąć po olejek CBD dla sportowców, który będzie działał przeciwbólowo oraz szybciej regenerował uszkodzenia, niwelując prawdopodobieństwo dostania groźnej kontuzji.
Olej CBD a sport
Zalet jest jeszcze więcej! Aby je dobrze zapamiętać, warto wszystkie przejrzyście wypunktować:
- Działanie przeciwbólowe – sporty kontaktowe często wiążą się ze zderzeniami i ich bolesnymi efektami. Olejek CBD może złagodzić uciążliwy ból będąc alternatywą dla leków z grupy NLPZ, których stosowanie niesie znacznie więcej udowodnionych naukowo działań niepożądanych. Należą do nich choćby uszkodzenia wątroby, drażnienie ściany żołądka, które w skrajnych przypadkach może powodować refluksy, nadżerki, a nawet nowotwory.
- Działanie przeciwzapalne – wywoływane przez wzmożony wysiłek fizyczny i skręcenia stawów.
- Ułatwienie prawidłowej perystaltyki jelit, która jest bardzo ważna u każdego sportowca.
- Regeneracja i wolna głowa – CBD w sporcie rozluźnia organizm. Regularnie trenujące osoby często posiadają wysoki poziom kortyzolu (hormonu stresowego), przez co ich organizm jest w ciągłej gotowości. Na dłuższą metę może to sprawić rozdrażnienie i problemy ze snem. Olejek z CBD rozluźni zestresowany organizm sportowca i zapewni mu lepszą regenerację.
Poskromienie hormonu stresowego
Bezapelacyjnie hormon stresowy – kortyzol jest potrzebny w organizmie każdego z nas. Jednak wahania jego stężenia powinny być regularne i zachodzić cyklicznie. Podczas wzmożonego wysiłku często sportowcy posiadają zbyt wysoki poziom tego hormonu, co jak wyżej zostało wspomniane, nakłada bardzo duże obciążenie na organizm. Jednak nie jest to jedyna wada posiadania go w zbyt dużej ilości. Kortyzol nasila rozpad węglowodanów, a także białek uwalniając z niego części składowe – aminokwasy. Zdrowe i silne mięśnie to najważniejszy atut każdej osoby aktywnie ćwiczącej najróżniejsze sporty. To one są siłą napędową do robienia efektywnych postępów na salach treningowych. Obniżenie masy mięśniowej może powodować kłopoty z progresem, a nawet różnego rodzaju groźne kontuzje. Jednak olejek z CBD wyciąga pomocną dłoń! Kannabidiol redukuje poziom zbyt wysokiego kortyzolu, niejako chroniąc katabolizm w organizmie, przez co mięśnie sportowca są dodatkowo ochronione przed rozpadem.
CBD i sport - podsumowanie
CBD prezentuje wiele zalet, które mogą przykuć uwagę wielu osób aktywnych fizycznie. Należy podkreślić, że to produkt w pełni legalny i naturalny – dlatego z powodzeniem może być stosowany nawet w dużych ilościach.