CBD – działanie, właściwości, zastosowanie – poznaj najważniejsze informacje na temat kannabidiolu

CBD to jedna z najpopularniejszych w ostatnim czasie, naturalnych substancji stosowanych w celach prozdrowotnych. Zwiększone zainteresowanie produktami konopnymi sprawia, że są one coraz dokładniej badane i oceniane przez ekspertów. Jak działa CBD, jakie ma właściwości i kiedy warto je stosować?

CBD – działanie i pochodzenie

CBD to to związek chemiczny pozyskiwany z konopi siewnej. Roślina, w odróżnieniu od konopi indyjskiej, nie działa psychoaktywnie – nie odurza i nie uzależnia. Wszystko dlatego, że zawiera jedynie śladowe ilości THC.

Dotychczasowe badania sugerują, że możliwe właściwości prozdrowotne, kannabidiol zawdzięcza złożonemu mechanizmowi działania.

Jak działa olejek CBD, susz i inne produkty z zawartością tej substancji?

Okazuje się, że cały proces opiera się na wsparciu przez CBD pracy ludzkiego układu endokannabinoidowego (ECS) [1].

ECS to sieć rozlokowanych niemal w całym ciele receptorów, które regulują m.in.: cykl snu, nastrój, apetyt, poziom hormonów – jednym słowem najważniejsze funkcje organizmu.

Mówiąc najogólniej, kannabidiol pomaga w dążeniu do homeostazy – stanu równowagi wewnętrznego środowiska organizmu, w odniesieniu do warunków zewnętrznych. Stan ten jest podstawą zdrowia, umożliwiającą zachowanie dobrej kondycji psychofizycznej. Co ważne – jest to stan naturalny i bezpieczny, zupełnie inny niż w przypadku stosowania psychoaktywnego THC.

Warto wiedzieć, że produkty z CBD często posiadają też inne kannabinoidy o dobroczynnym działaniu, np. CBN czy CBG. Olejki z ich zawartością określane są jako full spectrum.

Olejek CBD full spectrum i jego działanie jest z pewnością “bogatsze” niż w przypadku tzw. izolatów, zawierających tylko kannabidiol.

Dzięki szerokiemu zakresowi działania, naukowcy wciąż sprawdzają produkty konopne, np. olejek CBD i jego działanie pod kątem właściwości prozdrowotnych.

Co udało się dotychczas ustalić? W jakich przypadkach sprawdzi się Olej CBD? 

Olejek CBD – właściwości i zastosowanie

W ogólnodostępnych publikacjach bardzo często przeczytać można fragmenty artykułów zatytułowane np.: “Olej konopny – właściwości lecznicze”. W tym miejscu należy zaznaczyć, że produkty z zawartością kannabidiolu, nie mają statusu leku. Owszem, trwają badania nad ich właściwościami, ale wciąż nie można stwierdzić, że CBD leczy.

Dostępne dane naukowe sugerują, że produkty konopne mogą stanowić wsparcie terapii w określonych dolegliwościach. Nie powinny być jednak traktowane jako lek.

Z pewnością jednak warto przyjrzeć się temu co mówią dotychczasowe badania na temat potencjalnych właściwości kannabidiolu i jego zastosowania.

Na co olejek CBD?

Dostępne publikacje medyczne mówią o możliwym działaniu kannabidiolu na:

 

• Stres i lęk 

 

Przegląd publikacji naukowych sugeruje, że CBD może być pomocny w dolegliwościach powstałych na tle nerwowym. W jednym z najbardziej znanych opracowań czytamy, że kannabidiol łagodzi stres i niepokój [2].

 

• Bezsenność

 

W jednym z badań z 2016 roku,widnieje informacja, że CBD może łagodzić zaburzenia snu, poprawiając jego jakość [3]. 

W związku z tym, że bezsenność staje się poważnym problemem w krajach rozwiniętych, na rynku pojawia się coraz więcej produktów CBD na sen, np. olejki z dodatkiem melatoniny. 

 

• Ból i stany zapalne 

 

Badacze z The Journal of Experimental Medicine, uznają za możliwe przeciwbólowe i przeciwzapalne działanie CBD. Ich obserwacje i wnioski dotyczą zwłaszcza neuropatycznego, zapalnego bólu [4].

 

• Problemy skórne 

 

Olej konopny i jego właściwości mogą sprawdzić się w różnego rodzaju problemach dermatologicznych. Wszystko dzięki potencjalnemu działaniu antyseptycznemu i przeciwzapalnemu CBD [5]. 

Bardzo dobrze sprawdzają się tu maści CBD. 

 

• Wspieranie odporności 

 

Naukowcy sugerują, że kannabidiol może wspierać pracę układu immunologicznego, wspierając naturalną odporność organizmu [6]. 

 

• Parkinsona 

 

Wg badaczy, CBD wykazuje potencjalne działanie przeciwpsychotyczne [7], a także może poprawiać funkcje motoryczne – minimalizować drżenia, spowolnienie ruchowe czy sztywność ciała [8].

 

• Raka

 

W niektórych raportach pojawiają się informacje, że kannabidiol wykazuje potencjał antynowotworowy. W jednej z nich czytamy, że CBD może zatrzymywać rozwój guzów nowotworowych poprzez uśmiercanie patologicznych komórek oraz zapobieganie przerzutom [9].

Należy pamiętać, że badania są wciąż w toku – dotyczą wielu jednostek chorobowych i prowadzone są w ośrodkach naukowych na całym świecie. Każdego roku pojawiają się nowe, cenne informacje na temat CBD i jego właściwości, dzięki czemu można coraz lepiej wykorzystać potencjał kannabidiolu.

CBD – jakich efektów się spodziewać?

Ze względu na to, że CBD nie jest lekiem, efektów jego działania można spodziewać się przy regularnej, długotrwałej suplementacji.

Wiele osób zastanawia się jednak, jak będą się czuły zaraz po zażyciu kannabidiolu.

CBD – efekty odczuwalne po zastosowaniu

Najważniejszą informacją dotyczącą efektu działania CBD, jest fakt, że nie działa on odurzająco, ponieważ nie wpływa na pracę ośrodkowego układu nerwowego [10].

Dzięki temu, że kannabidiol nie jest substancją psychoaktywną, nie utrudnia normalnego funkcjonowania. 

Osoby suplementujące np. krople CBD, opisują stan po zażyciu jako odprężający, ale nie otumaniający.

CBD – długość działania

Bardzo częstym pytaniem dotyczącym kannabidiolu, jest to, jak długo substancja pozostaje aktywna w organizmie. Otóż zależy to od wielu czynników, m.in.:

• Wielkości porcji – czym większa doza, tym dłuższy efekt działania,
• Wagi ciała – czym większa masa, tym więcej CBD należy zużyć i tym dłużej działa ono w ciele,
• Częstotliwości dozowania – regularna aplikacja – 2 lub 3 razy dziennie, zapewnia dłuższy i bardziej stabilny efekt,
• Spożytego posiłku – kannabidiol zażyty na czczo będzie szybciej metabolizowany i usunięty z ciała niż po jedzeniu,
• Formy CBD – inaczej działa susz, inaczej olejek.

Krople CBD – działanie

Olej konopny do picia, czyli w formie kropli, ujawnia swoje właściwości dopiero po przejściu przez układ pokarmowy. Zanim pokona drogę przez przełyk, żołądek, jelito cienkie i grube, moja ok. 1-2 godziny – wszystko zależy od przemiany materii konkretnej osoby. Rozpadowi ulega on po 4-6 godzinach.

CBD susz – działanie 

Susz CBD, przez to, że trafia do organizmu przez układ oddechowy, działa znacznie szybciej, bo już po 5-15 minutach. Jego czas aktywności jest jednak krótszy niż w przypadku olejku CBD i wynosi ok. 2-3 godziny.

CBD a skutki uboczne

Wg dotychczasowych obserwacji wynikające ze stosowania CBD skutki uboczne (link) są znikome i pojawiają się głównie przy niewłaściwej suplementacji.

Błędy, które mogą doprowadzić do pojawienia się działań niepożądanych to np. zbyt duża porcja lub łączenie kannabidiolu z konkretnymi lekami.

Olej CBD – jak dozować?

Jak już zostało powiedziane, olejki CBD nie mają statusu leku, dlatego ich dozowanie nie jest dokładnie określone. Ustalenie odpowiedniej porcji pozostaje kwestią indywidualną.

Wg ogólnych danych WHO, zakres dziennej dawki waha się jednak od 100 do 800 mg [11].

Poza Informacjami przekazanymi przez Światową Organizację Zdrowia, w ustaleniu dziennej dozy pomagają obserwacje dotychczasowych konsumentów.

Wynika z nich, że najlepiej zaczynać od niskiego stężenia i minimalnej ilości kropli. Dobrym wyborem na start będą olejki 5%, np. Cibdol w ilości 1 kropla, 3 razy dziennie, pół godziny przed głównymi posiłkami.

Najlepiej aplikować je pod język i potrzymać minutę przed połknięciem w celu lepszego wchłonięcia przez błony śluzowe jamy ustnej.

Z czasem porcję można zwiększyć, przechodząc do olejków CBD 10%. Polecamy tu m.in.: certyfikowany olej CBD Medigold 10%.

Następnie można spróbować olejów CBD 15%, olejków o stężeniu 20% itd. Jest to rozwiązanie bardziej ekonomiczne, bo dla uzyskania tego samego efektu, zużywa się mniejszą ilość kropli.

CBD – opinie ekspertów

Wraz ze wzrostem zainteresowania kannabidiolem, na temat właściwości oleju konopnego, suszu CBD i innych tego rodzaju produktów, coraz częściej wypowiadają się specjaliści.

Dla wielu konsumentów ich głos jest bardzo ważny, szczególnie jeśli dotyczy tematu bezpieczeństwa stosowania CBD i obszarów zdrowotnych w jakich może być pomocny.

Opinie lekarzy na temat kannabidiolu są dotychczas bardzo pozytywne. Podkreślają oni, że CBD odpowiednio dozowane, nie zagraża zdrowiu, a może przynieść wiele korzyści we wspieraniu tradycyjnych terapii wielu dolegliwości.

Pogląd ten popiera Światowa Organizacja Zdrowia.

My ze swojej strony możemy dodać, że duży wpływ na bezpieczeństwo stosowania CBD ma wybór odpowiednich produktów – certyfikowanych, sprawdzonych, z legalnego źródła cieszącego się rekomendacjami dotychczasowych konsumentów.

Źródła:

1. Pál Pacher, Sándor Bátkai, George Kunos, The endocannabinoid system as an emerging target of pharmacotherapy, W: Pharmacol Rev. 2006 Sep;58(3):389-462
2. Esther M. Blessing, Maria M. Steenkamp, Jorge Manzanares & Charles R. Marmar, Cannabidiol as a Potential Treatment for Anxiety Disorders, W: Neurotherapeutics volume 12, pages 825–836 (2015),
3. Scott Shannon, MD, ABIHM, Effectiveness of Cannabidiol Oil for Pediatric Anxiety and Insomnia as Part of Posttraumatic Stress Disorder: A Case Report, W: Perm J. 2016 Fall; 20(4): 16-005.
4. Wei Xiong, Tanxing Cui, Kejun Cheng, Fei Yang, Shao-Rui Chen, Dan Willenbring, Yun Guan, Hui-Lin Pan, Ke Ren, Yan Xu, and Li Zhangcorresponding, Cannabinoids suppress inflammatory and neuropathic pain by targeting α3 glycine receptors, W: J Exp Med. 2012 Jun 4; 209(6): 1121–1134.
5. Tamás Bíró, Balázs I Tóth, György Haskó, Ralf Paus, Pál Pacher, The endocannabinoid system of the skin in health and disease: novel perspectives and therapeutic opportunities, W: Trends Pharmacol Sci. 2009 Aug;30(8):411-20.
6. James M. Nichols and Barbara L.F. Kaplan, Immune Responses Regulated by Cannabidiol, W: Cannabis and Cannabinoid Research, 27 Feb 2020, vol. 5, No. 1.
7. A W Zuardi , J A S Crippa, J E C Hallak, J P Pinto, M H N Chagas, G G R Rodrigues, S M Dursun, V Tumas, Cannabidiol for the treatment of psychosis in Parkinson's disease, W: Psychopharmacol, 2009 Nov;23(8):979-83.
8. Itay Lotan, Therese A Treves, Yaniv Roditi, Ruth Djaldetti, Cannabis (medical marijuana) treatment for motor and non-motor symptoms of Parkinson disease: an open-label observational study, W: Clin Neuropharmacol, 2014 Mar-Apr;37(2):41-4.
9. Scott KA, Dalgleish AG, Liu WM, The combination of cannabidiol and Δ9-tetrahydrocannabinol enhances the anticancer effects of radiation in an orthotopic murine glioma model, W: Mol Cancer Ther. 2014;13(12):2955-2967.
10. Mateus Machado Bergamaschi, Regina Helena Costa Queiroz, Antonio Waldo Zuardi, José Alexandre S Crippa, Safety and side effects of cannabidiol, a Cannabis sativa constituent, W: Curr Drug Saf.2011 Sep 1;6(4):237-49
11. CANNABIDIOL (CBD) Critical Review Report, WHO, 2018