Olej CBD na odporność — jak działa?
Spis treści:
W obecnych czasach nic nie mobilizuje nas do szukania środków na poprawę odporności tak jak zagrożenie koronawirusem. Ciężko mówić o jakichkolwiek pozytywnych skutkach pandemii, ale niewątpliwym faktem jest, że spora część społeczeństwa zrozumiała, że najlepszym ubezpieczeniem jest zadbanie o własne zdrowie. Główne cztery aspekty, na które warto zwrócić uwagę to:
- Ruch i ćwiczenia fizyczne, najlepiej na świeżym powietrzu.
- Zdrowa, zbilansowana dieta.
- Odpowiednia suplementacja, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym i zimowo-wiosennym.
- Zadbanie o zdrowie psychiczne, redukcję stresu, zdrowy sen, osiągnięcie spokoju umysłu.
Każdy z tych aspektów jest ważny, każdy również wpływa na pozostałe. W tym artykule postaramy się odpowiedzieć na pytanie: Jak olej CBD wpływa na odporność?
Zacznijmy od naszego układu endokannabinoidowego
Wiadomo, że układ endokannabinoidowy odgrywa ważną rolę w regulacji odporności, a naukowcy uważają go za jednego ze „strażników” układu odpornościowego. Układ endokannabinoidowy obejmuje:
- Receptory znane jako receptory kannabinoidowe 1 i 2 (CB1 i CB2).
- Endogenne kannabinoidy anandamid (AEA) i 2-arachidonoiloglicerol (2-AG).
- Enzymy wpływające na produkcję tych endokannabinoidów.
Istnieją naukowe dowody na to, że komórki układu odpornościowego reagują zarówno z CB1, jak i CB2, chociaż stężenia CB2 są wyższe niż CB1.
Czy olej CBD wpływa na odporność?
Jak współdziałają CBD i układ odpornościowy? Kannabidiol (CBD), niepsychoaktywny składnik Cannabis sativa, jest fitokannabinoidem, który działa na układ endokannabinoidowy i może mieć zdolność do modulowania zrównoważonego i zdrowego układu odpornościowego. Przejściowy potencjał receptora waniloid 2 (TRPV2), białko, które ułatwia komunikację komórek z ich środowiskiem pozakomórkowym, odgrywa ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. CBD aktywuje TRPV2, a także wpływa na inne kanały o przejściowym potencjale receptorów (TRP) zaangażowane we wzmacnianie odporności.
Jak olej CBD pomaga zwiększyć odporność?
Jest wiele sposobów, w jakie olejek konopny CBD może pomóc zwiększyć odporność. Zastosowanie tego rodzaju produktów może mieć zarówno bezpośredni, jak i pośredni wpływ na mechanizmy utrzymywania odporności. Omówimy cztery sposoby, jak olej CBD zwiększa odporność i jak może wspierać nasze zdrowie immunologiczne.
- Zwiększenie liczby komórek NKW immunologii komórki NK (Natural Killer) są podstawową populacją komórek układu odporności, które posiadają własną naturalną cytotoksyczność. Są bardzo ważną częścią przeciwzakaźnej i antynowotworowej odporności nieswoistej. Istotne jest ich podobieństwo do limfocytów T.
W badaniach na zwierzętach, badających ich zdrowie autoimmunologiczne, olej CBD na odporność wykazał, że równoważy układ odpornościowy, zmniejszając aktywność limfocytów T, limfocytów B oraz podgrup limfocytów pomocniczych T i limfocytów T cytotoksycznych. Poza dziedziną autoimmunologiczną, olej CBD wspomaga działanie naturalnych komórek zabójców (NK), czyli rodzaju białych krwinek. Komórki NK odgrywają główną rolę w odpowiedzi organizmu na obecność wirusów. Kanabidiol wspiera również aktywność limfocytów T naturalnych zabójców, które mają takie same właściwości jak komórki NK i limfocyty T. Badania in vitro wykazały, że CBD ma obiecujące działanie u osób, które potrzebowały pobudzenia regeneracji wątroby i wzmocnienia jej odporności. - Wspieranie działania przeciwzapalnego CBD jest dobrze znane ze swojej zdolności do utrzymywania zdrowej odpowiedzi zapalnej. Według badań na zwierzętach CBD wspiera zdrową odpowiedź zapalną szczególnie w płucach. Poprawiło zdecydowanie czynność płuc u myszy narażonych na działanie drażniące na płuca. W jednym badaniu CBD wzmocniło markery zdrowych płuc, takie jak zmniejszona całkowita oporność i elastancja płuc, migracja leukocytów do płuc, aktywność mieloperoksydazy w tkance płucnej i stężenie białka, a także utrzymanie zdrowego poziomu cytokin (TNF i IL-6 ) i chemokiny (MCP-1 i MIP-2). Jak wykazano, regularne stosowanie oleju konopnego CBD może to potencjalnie wspomagać czynności układu oddechowego.
- Utrzymanie zdrowej mikroflory jelitowej
Duża część układu odpornościowego zlokalizowana jest w przewodzie pokarmowym, w którym występuje duża liczba zorganizowanej tkanki limfatycznej oraz rozproszone wrodzone i adaptacyjne komórki efektorowe. Mikrobiota jelitowa, zbiór organizmów - dobrych i złych - znajdujących się w jelitach, odgrywa ważną rolę w pomaganiu organizmowi w uzyskaniu zrównoważonej odpowiedzi immunologicznej. Nadmierne zapalenie może prowadzić do przepuszczalności jelit, dysbiozy mikroflory jelitowej i upośledzonej odpowiedzi immunologicznej jelit. Wpływ na te negatywne efekty ma układ endokannabinoidowy. Podobnie jak endogenne kannabinoidy, stwierdzono, że CBD wspiera zdrową reakcję zapalną jelit u ludzi. Kluczowe jest to, że utrzymanie zdrowych jelit wspiera ogólną odporność. - Działanie uspokajające podczas codziennego stresu i frustracji, to kolejny aspekt wpływu CBD na odporność.
Ciągły stres psychiczny ma zdecydowany wpływ na spadek odporności. CBD bierze udział w zdrowej reakcji naszego organizmu na stres. W przeciwieństwie do endogennych kannabinoidów, które działają na receptor CB1, suplementacja oleju CBD prowadzi do bezpośredniej aktywacji receptora serotoninowego 5-HT1A. Właściwości antystresowe CBD są również związane z jego zdolnością do modulowania mózgowego przepływu krwi w obszarach mózgu zaangażowanych w stany niepokoju. Obejmują one ciało migdałowate, hipokamp, podwzgórze i kory zakrętu obręczy. W badaniach na ludziach stwierdzono, że CBD zmniejsza poziom stresu u osób prowadzących tryb życia pod presją czasu lub wyników, często podróżujących służbowo. Na przykład naukowcy zaobserwowali wpływ różnych dawek CBD i placebo u 57 zdrowych mężczyzn, którzy przeprowadzali symulowany test wystąpień publicznych. Było to ślepe badanie, uczestnikom podawano doustnie CBD w dawkach 150 mg, 300 mg lub 600 mg lub placebo przed testem wystąpień publicznych. Najlepsze wyniki osiągnięto przy 300 mg CBD. Sprawiło ono, że badani byli bardziej spokojni i zrelaksowani podczas przemówienia.
Odpowiadając na pytanie, czy olej CBD zwiększa odporność, możemy stwierdzić, że ma bardzo pozytywny wpływ na nasz układ immunologiczny, stymuluje jego odpowiedź, działa przeciwzapalnie i pomaga niwelować potencjalne zagrożenia. Jeśli szukasz wysokiej jakości oleju konopnego CBD sprawdź olejki Medigold 10%.